Vattengympa i höst
Nu erbjuder SLIF alla medlemmar i en SLIF-ansluten förening att motionera i en varmvattenbassäng på Kungsholmen. I samarbete med Trampoolin får vi 25% rabatt på kurserna! Först till kvarn på tiderna som finns. Blir det fullbokat kan nya tider öppnas.
Vattengympa är en mjuk träningsform där du tränar kondition, styrka, balans och rörlighet utan belastning på leder. Vi använder vattnet som motstånd och även redskap som hantlar och ”korvar”. Alla tränar efter sin egen förmåga och passen lämpar sig för alla, även dig som vill ha mer utmaning.